丹波篠山の自然の恵み「丹波黒豆」専門問屋

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女性特有の悩みとして、生理痛の存在があります。その症状の程度に差はありこそすれ、ほとんどの女性が抱える悩みなのではないでしょうか。そんな生理痛の症状を緩和してくれる可能性のある飲み物として、黒豆茶があります。まず、生理痛に関して、その際に摂取を控えたいものがカフェインです。お茶などの多くにはカフェインが含まれていますが、黒豆茶に関してはこのカフェインが含まれていません。

 

そのため、心配なく飲むことができます。生理痛の症状が重くなる原因として、血流の不良が挙げられます。血流が不足すると、冷えの原因になり、それがさらに症状を悪化させるとも言われています。黒豆茶には、アントシアニンという成分が含まれており、このアントシアニンが血流促進に寄与すると言われています。

 

アントシアニンは血液をサラサラにしてくれるため、血流が良くなります。その結果、生理痛の症状を緩和してくれると考えられます。さらに、血流を促進させる成分として、ビタミンEがあります。このビタミンEも含まれています。また、ビタミンEはホルモンバランスを整える役割も担っています。生理痛を悪化させる原因として、ホルモンバランスの乱れがあり、その乱れたホルモンバランスを正常にしてくれるのがビタミンEなのです。このように、黒豆茶には生理痛の原因を改善する要素が多くあります。さらにノンカフェイン飲料であるため、生理中に飲む飲み物としてはかなり適した飲み物です。

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