丹波篠山の自然の恵み「丹波黒豆」専門問屋

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世界中で愛されているルイボスティーは、日本でも人気が高いハーブティーです。ルイボスティーは、南アフリカの健康茶として有名で、非常に厳しい自然の中で栽培されています。厳しい自然の中で育つ植物は、栄養価が高いものが多いのですが、ルイボスティーも例外ではありません。ルイボスティーには、強い抗酸化力があるフラボノイドが含まれており、老化や病気の原因となる活性酸素から体を守ります。

 

また、カルシウム、ナトリウム、リン、マグネシウムなど、ミネラルも豊富に含まれているので、健康にも良いのです。ルイボスに含まれているミネラルは、人間の体液の比率と似ているため、ミネラル成分が体に吸収されやすいと言われています。豊富なミネラルが細胞を活性化して、体の機能を正常に維持する効果が期待できます。ルイボスティーの抗酸化力を高めるには、水から煮出すのが効果的だと考えられています。ティーバッグのルイボスティーは、冷めてから取り出した方が、抗酸化作用が強くなります。

 

ルイボスティーは、ノンカフェインなので、子供から高齢者まで、誰でも安心して飲めるのです。子供は、カフェイン入りの飲み物を飲むと刺激が強いので注意が必要です。子供のいる家庭では、カフェイン入りの飲み物は置かないところも少なくありません。ルイボスティーは、ミルクやハチミツを入れると、とても飲みやすくなり、喜ぶ子供が多いです。

 

ルイボスティーを使ってお粥のようにすれば、赤ちゃんの離乳食にもなります。赤ちゃんにも使えるハーブティーは多くありません。しかし、ルイボスは赤ちゃんの離乳食にも使うことができるハーブなのです。

 

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