丹波篠山の自然の恵み「丹波黒豆」専門問屋

0120-80-1312

9:00-17:00(土日祝除く)

バックナンバー  :  2017年06月

  • 2016年
  • 1月
  • 2月
  • 3月
  • 4月
  • 5月
  • 6月
  • 7月
  • 8月
  • 9月
  • 10月
  • 11月
  • 12月
健康のためには栄養補給と運動が重要になります。そして、食事ですべての栄養を摂取できれば良いのですが、特に運動をしていると栄養が足りなくなります。だからといって省エネに生きるということではなく、しっかりと栄養を摂取して、どんどん体を動かしていることによって細胞分裂が活性化します。体というのは細胞をどんどん入れ替えていかなければさび付いていくので、筋トレや有酸素運動で体を鍛えて、そのための栄養を摂取するということになります。栄養は五大栄養素 ...
青汁とスムージーの大きな違いは、発祥の地と果物が含まれているかどうかです。 青汁は日本発祥の飲み物で、最初はケールを絞ったものでした。 ケールにはとても豊富な栄養素が含まれているのですが、味は苦く、まずくて飲みにくいというイメージが強いものでした。 その後、明日葉や大麦若葉のように飲みやすい原料から作られた青汁が増え、飲みにくいというイメージは減ってきています。ただ栄養価で考えると、ケールを絞ったものがおすすめです。 &nb ...
ルイボスティーは病気の原因の1つとも言われる活性酸素を除去する抗酸化作用が高いSOD酵素という成分を含んでいるので毎日の健康維持のために飲んでいる方も多いはずです。しかもルイボスティーには亜鉛や鉄分、カルシウム、マグネシウムなどのミネラル成分が豊富で、お肌の改善にもとても良いのでアンチエイジングや美肌作りにも積極的に取り入れたいお茶です。さらに飲むだけではなく濃い目のルイボスティーを煮出して化粧水代わりにしたり、煮出した後の出しがらや煮 ...
青汁は、美容と健康のために役立つ飲み物として有名ですが、どんな野菜が原料となっていたとしても苦さや青くささ、野菜独特のくさみなどの飲みにくさが出てしまうものです。長く続けることが重要になるのですが、飲みにくさから途中で嫌になって辞めてしまえば意味がありません。長く続けるためにも飲みやすい味にすることが必要であり、混ぜる野菜を工夫することも重要ですが、ここでプラスしておきたいのがヨーグルトです。苦かった青汁もヨーグルトが混ざることによって ...
ダイエットにも有効と注目を集めているのが、青汁です。 ただ、覚えておかなければいけないのが、青汁を飲めば脂肪が落ちるという訳ではないという事です。 ダイエットに有効とされているのは、豊富に含まれている食物繊維で便秘を解消する効果を期待できる事と、酵素によって体の代謝を高める事ができる効果を期待できる為です。   便秘が解消して腸内環境が良い状態になれば、それによっても体の代謝を高める効果を期待できます。 ただ ...
健康食品として有名な青汁は、カロリーがほとんどないのでダイエットのためにも活用することができます。体重を減らすための大原則は一日の摂取カロリーを減らすことなので、食事の量を制限することが必要ですが何も考えずに適当にやっていると栄養素が不足して偏った痩せ方をしたり、逆に太ってしまうこともあります。   青汁にはあらゆる種類のビタミンやミネラルがたっぷり入っているのでダイエット中に不足しがちな栄養素をしっかりと補うこと ...
青汁はケールや明日葉、ホウレンソウなどの様々な緑黄色野菜が配合されている健康食品として、長年にわたり多くの日本人から親しまれています。特に、ダイエットの効果が高い青汁を発売しているメーカーは、ここ数年の内に徐々に増えており、本格的に減量に取り組みたい場合には、日ごろから正しい飲み方を覚える必要があります。 また、青汁に配合されている成分の種類については、それぞれのメーカーの方針や技術力などによって、大きな差が出ることがあるため、実際に ...
日本で販売されているハーブティーはかなり数が多いです。 ハーブティーには様々な種類がありますが、日本で人気が高いハーブティーのひとつがルイボスティーです。 ルイボスティーは、健康に良いフラボノイドやミネラルが豊富に含まれています。 フラボノイドは抗酸化力が強く、体に様々な悪影響を及ぼす活性酸素を除去してくれるのです。   南アフリカでは、日本における緑茶のように日常的に飲まれています。ルイボスティーは、昔は南 ...
日本人の好きな健康ブームで華やぐ青汁ですが、世の中の女性たちにも朗報である、美容効果にも期待のできるドリンクです。イメージ的に健康に良いだけといった認識が強いのは、あの独特のグリーンがとても苦そうだからでしょう。現代の青汁は女性にも飲みやすいように、飲んで美味しいと感じられる商品が多く販売されています。   なぜ健康だけではなく、美容への効果が期待ができるのか、それは含まれる野菜の栄養成分が、非常に高いためです。女 ...
ルイボスティーは、健康と美容に良いお茶として親しまれていますが、これにはルイボスティーには様々な成分が含まれているからです。マグネシウム・カルシウム・亜鉛・鉄などのミネラルなどを中心とした成分が豊富に含まれており、栄養価に優れています。その中でも特に注目したいのがポリフェノールです。ポリフェノールは、植物の光合成によって生成される物質で、植物の苦みや渋み、色素の成分になります。   そのため、ポリフェノールは多くの ...
  • 毎朝たったのコップ一杯で丹波の黒豆×有機大麦若葉 栄養まるごとおいしい快適生活
  • 黒豆のチカラを毎日の活力に 極限まで引き出す至福の一杯
  • 有名雑誌でも紹介 美と健康をおいしくサポート 女性にうれしいミネラルたっぷり。丹波の黒豆×有機ルイボスティー